La Ferme Berbère organise le stage « Vaincre le surpoids »

© La Ferme Berbère Marrakech

Du 7 au 11 juin 2018, La Ferme Berbère organise un stage « Vaincre le surpoids », animé par l’Atelier Cuisine.

Ce stage est destiné à tous ceux désirant retrouver leur poids de forme et se sentir mieux dans leur corps.

Au programme :

– Travailler sur le rythme alimentaire et la sensation de faim
– Travailler sur le choix des aliments : savoir remplacer un aliment plaisir « nocif » par un aliment plaisir « santé »
– Boite à outils : chacun partira avec ses propres outils et techniques
– Ce stage inclut 2 séances de sophrologie

Un entretien individuel permettra à chacun d’avoir un programme personnalisé, adapté à ses besoins.

Renseignements :

lesatelierscuisine@yahoo.fr / 06 61 22 09 41

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