L’Es Saadi Marrakech Resort organise une retraite de Yoga ce vendredi 23 novembre à partir de midi, animé par Gwendal Mazery, professeur du Tigre Yoga Club de Paris.

Les convives pourront se détendre dans un cadre de rêve au cœur de Marrakech et vous ressourcer grâce à la pratique quotidienne du Hatha Yoga énergétique.

Au cours de cette retraite 6 cours de Yoga et de méditations seront proposés (2 cours d’1h30 par jour), des activités relaxantes au Spa du Palace, du temps libre ainsi que des repas sains et gourmands tout au long de la journée.

Le Hatha Yoga : Discipline mettant l’accent sur la maitrise du corps et des sens. Le Hatha yoga allie respiration, méditation et posture. La pratique régulière du Hatha Yoga permet de gagner en souplesse dans les mouvements, de renforcer les articulations et d’améliorer la concentration.
Débutant ou confirmé, les cours de yoga proposés sont adaptés à tous niveaux, offrant détente et convivialité.

Réservation : +212 5 24 33 74 00 | info@essaadi.com

Pour plus d’informations sur la retraite : https://www.essaadi.com/spa-palace/retraites-yoga

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Bien-Être Marrakech : Retraite Yoga à l’Es Saadi Resort